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今年の５月に始めたダイエット大作戦ですが

ついに、８４㎏台に突入です。

９０㎏に達した時はもうどうしようかと思いました。

ダイエット大作戦で食事。・フイットネス・スポーツ・などなど。。。

無理なダイエットをしないで順調に痩せました。

身体が軽くなりました。

野球でも走れるようになりました。

嬉しいですね、歳をとり引退マジか？？と諦めてましたが

まだいけそうです。